Cibulkova : 자신감은 크기
보다 훨씬 더 중요합니다.
테니스에 최적 인 것처럼 보이는 이상적인 신체 유형이 있습니다. 엘리트 수준에서 테니스 선수의 신체 유형은 매우 유사 해집니다.
그러면 어떻게 다른 신체 유형의 테니스 선수가 엘리트 수준에서 경쟁 할 수 있습니까?
특정 신체 유형은 이점을 제공하지만 단순한 물리적 속성보다 성공에 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 성공은 요소의 조합으로 구성되며 모든 품질을 가진 운동 선수는 없습니다. 신체적 크기가 중요하지만 훨씬 더 중요한 품질은 운동 선수의 신념의 크기입니다.
24 세의 슬로바키아 테니스 선수 인 Dominika Cibulkova는 현재 20 위를 차지했으며 호주 오픈에서 첫 그랜드 슬램 결승에 진출하고 있습니다. Cibulkova의 결승전으로가는 길은 16 번째 씨앗 Carla Suarez Navarro (3 라운드), 3 번째 종자 Maria Sharapova (4 라운드), 11 번째 시드 Simona Halep (8 강) 및 5 번째 시드 Agnieszka 이상의 지배적 인 승리 Radwanska (준결승).
Cibulkova의 최근 화난 승리보다 뛰어난 것은 5 피트 -3 인치의 높이입니다. 작년에 여자의 그랜드 슬램 우승자는 모두 5 ′ 6 ″ 또는 키가 크고 100 위의 3 명의 선수 만 Cibulkova보다 짧습니다.
Cibulkova의 연극은 물리적 키가 테니스에서 성공하기 위해 필요한 요소라는 반박 주장을 제공합니다. 실제로 Cibulkova는 준결승 승리를 위해 1 시간 10 분 밖에 걸리지 않았으며 Li Na와의 경기를 시작했습니다. Cibulkova는 플레이어의 신념의 크기가 자신의 키보다 성공에 훨씬 더 중요하다고 언급했습니다.
“키가 얼마나 큰지가 아닙니다. 당신은 정말로 그것을 믿어야합니다 [성공할 수있는 능력]. 이것보다 훨씬 더 중요한 것은 없습니다.”
시 쿨 코바는 키가 키가 큰 불이익에도 불구하고 어떻게 믿을 수 있습니까?
우선, Cibulkova는 현재에 집중되어 있습니다. Cibulkova는 과거의 역사 (그녀의 전년도 Radwanska 6-0 6-0으로의 손실)를 잊어 버렸고 현재에 머물면서 Radwanska에 대한 2014 년 호주의 공개 승리로 테이블을 돌리기 위해 머물러있었습니다. Cibulkova는 20 개의 강제 오류에도 불구하고 자신의 기술을 고수 할 수있었습니다.
‘‘실수를하더라도 나가서 샷을 선택해야한다는 것을 알았습니다. ”
Cibulkova의 긍정적 인 믿음의 또 다른 이유는 그녀가 그녀의 강점에 초점을 맞추기 때문입니다. 신용은 5 피트 -6 인치 인 Chanda Rubin의 미국 테니스 선수 인 Chanda Rubin은 Cibulkova가 그녀의 강점을 활용할 수있는 능력에 대한 성공을보고합니다.
“그러나 플레이어 가이 수준에 도달하고 그녀가 달성 한 것을 볼 때, 그녀는 결함을 줄이고 특별한 기술을 가지고 있기 때문입니다. 경쟁 능력.”
그것은 오래된 말로 요약됩니다.
“싸움에서 송곳니의 크기가 아니라 개와의 싸움의 크기입니다.”
당신도 다음을 통해 당신의 신념의 크기를 높일 수 있습니다.
당신의 강점에 집중합니다
제어 할 수있는 요소 만 제어합니다
실수를 버리십시오
현재에 집중하고 있습니다
자신에 대한 믿음을 높이면 훨씬 더 많은 경기에서 이길 것입니다.
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~ Tim Whitehead, 헤드 테니스 전문가, MGCP
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